Yoga

Prof : Marie-Claude 

Lundi 20h30 - 22h00 (Ce cours peut être avancé de 20h00 à 21h30)

Salle polyvalente - Ecole élémentaire

160 €  (Prévoir votre tapis)

 

"Le HATHA-YOGA, discipline physique développant
la souplesse du corps et la maîtrise du mental
par une technique posturale (asanas) et respiratoire (pranayamas).
Il est accessible aux personnes de tous âges.
Une pratique régulière procure un réel bien-être.
Il deviendra un allié indispensable pour conserver son potentiel santé,
mieux gérer son stress et acquérir une certaine sérénité."

Contact / Renseignements : Didier - 06.84.36.30.01

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